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女人肾虚老得快,锁阳泡酒的功效

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导语

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锁阳酒的功效有很多,饮用之后有着增强身体免疫力、美容养颜、防治肿瘤等功效,那么锁阳酒还有哪些功效呢?锁阳泡酒的配方有哪些呢?

不仅男人会肾虚,女人也会出现肾虚。那么女人出现肾虚有哪些表现吗?女人肾虚如何养肾?一起来看下。

锁阳的生长环境非常的恶劣,野生的锁阳只有在沙漠戈壁上才有生长,温度在二十摄氏度上生长最好。中医方面认为,服用锁阳具有补肾助阳以及润肠通便的功效,有效的促进身体恢复健康。

很多人认为肾虚是男性的专利,但实际上,女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚,并且女性肾虚的比例也相当高,并不低于男性。

锁阳的价格并不高,但对身体的保健效果却非常的不错,所以受到很多人的喜爱。很多人喜欢将锁阳直接泡酒,这样获得的药酒可以很好的促进身体恢复健康,对于多种疾病都有不错的效果。具体的所以泡酒喝的功效如下:

女人也要护肾

第一:增强身体免疫力

现代社会中,生活、工作节奏较快,很多女性长期精神紧张、超负荷工作,出现精力透支的状况,肾虚也就随之而来。肾是美丽、健康之源,如果女人出现肾虚,不仅美丽会大打折扣,出现头发早脱、皮肤不好等;健康也会出现问题,比如情绪抑郁、记忆力下降等;甚至,很多妇科疾病,如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等,以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此,女人同样也需要养肾。

平时将锁阳泡酒喝之后,身体的免疫力能够大大增加,因为锁阳中的有效物质能够很好的促进体内新陈代谢的速度,同时细胞的再生能力也会大大增加。所以说,适量的多服用一些锁阳,身体的抗病能力可以获得极大的的提高,同时肌肤以及身体的衰老速度也可以减缓。

日常生活在肾亏的表现:

第二:美容养颜

1、性冷淡。肾亏首先表现为性冷淡,男性肾亏会造成阳痿,女性肾亏也会表现为性冷淡。

锁阳还可以很好的提高体内氧化脂质的活性,起到抗衰老还有美容养颜的效果。

2、记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。

第三:消炎以及防治肿瘤

3、月经不调,烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素分泌的不平衡,导致月经不调。

研究发现,锁阳中含有油酸和棕榈酸,这两种物质可溶于酒,所以药酒中也含有这些物质。这两种物质进入身体之后可以很好的增强体内的抗肿瘤能力以及消炎能力。

4、早上起床时,发现掉头发比较严重。

第四:抗艾滋病

5、晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态。

专家通过研究发暗,锁阳酒以及锁阳进入身体之后可以很好的抵抗艾滋病毒的蛋白酶,预防这些病毒进行转录。所以说,如果是艾滋病人,那么平时要适量的多喝一些锁阳酒,这样对身体更好。

6、面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。

第五:润肠通便

女人护肾方法

服用锁阳酒之后,肠道的蠕动速度增加,这样可以帮助消化,最终起到润肠通便的功效。

1、按摩健肾

第六:其他

按:每天早上起床后和晚上睡觉前,先将两手对搓至手心热后,分别放在腰部两侧,手掌贴着皮肤,上下按摩腰部,直到有热感为止,每次约200下左右。

除了上述介绍的锁阳泡酒的功效之外,平时服用锁阳酒还可以治疗多种疾病病,例如早泄、阳痿、气弱阴虚、便秘、阴衰血竭、腰膝酸软、四肢酸痛、月经不调、食欲不振、疲乏无力等。除此之外,如果身体出现了肠胃虚弱、脱发、失眠、记忆力下降等毛病,都可以通过服用锁阳酒来令身体恢复健康。

搓:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每次搓300下,早晚各一次。

锁阳泡酒的功效有很多,这是一种价值非常高的中药材,珍贵程度很高但价格却不高,普通人家也可以用得起。建议平时都可以将锁阳和白酒一起浸泡,制作出锁阳酒服用,这样身体才会越来越好。

缩:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右,随时随地都可以进行。

锁阳泡酒的配方

2、做操健肾

配方一:锁阳酒

两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。提起足跟,连续呼吸9次。

材料:锁阳、白酒。

足跟落地,吸气,慢慢屈膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。

做法:将锁阳还有料酒按照1比10的比例准备,然后一起放入玻璃瓶中浸泡,二十天之后就可以服用。

那么,生活中的哪些食材对于肾脏的保护是很有效果的呢?

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