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杨梅泡酒的功效,教你补气最佳方法

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导语

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气是维持身体正常活动的重要来源,气足的人更容易长寿。那么如何补气呢?下面介绍一些食物,帮你补补气。

杨梅酒的功效有很多,饮用之后有着止泻抑菌、生津开胃、消暑解腻等功效,那么杨梅酒还有哪些功效呢?杨梅泡酒的配方有哪些呢?

人的身体有三宝,分别是:精、气、神。这俗话说的不错:人活着就是为了这一口气,可见这气对于人体来讲,是多么的重要。

现代科学研究发现, 杨梅中含有丰富的营养价值,特别是钙、铁、麟的含量远远高于其他水果。平时生活中我们也可以将杨梅泡酒,这样才能够更加合理的使用杨梅,同时收获非常好的效果。杨梅酒服用之后也是酸酸甜甜,服用之后不仅可以消食消暑,同时还具有开胃生津的功效,同时度脾胃具有非常不错的保健效果。除此之外,杨梅还可以抑制多种细菌,促进身体恢复健康。

气不仅是生命活动的挤出,充满全身来运行,关系到人体的健康和寿命。许多疾病的发生,跟体内的气有关,因此,想要养好身体,必须注意养气。

具体的杨梅泡酒的功效如下:

气虚的人,大都是疲乏没有力气,声音短且低,容易出虚汗,食欲不振,脉象弱,舌苔淡白等症状,下面就来介绍一些常见的补气药膳。

第一:止泻抑菌

补气药膳方

科学家通过研究发现,杨梅酒进入身体之后可以很好的抑制体内多种细菌的防治,特别是对痢疾杆菌以及大肠杆菌的抑制效果更佳。平时生活中如果身体出现了痢疾、腹痛、下痢不止等症状,那么可以通过服用杨梅酒来获得治疗。

1、参肉汤

杨梅味酸甜,服用之后具有非常不错的收敛以及消炎功效,还可以抑制细菌的繁衍,对于多种泄泻情况都有不错的疗效。杨梅除了果实可以使用之外,树皮中也含有一定的鞣酸、杨梅树皮甘,这些物质不仅可以治疗痢疾,对于牙痛、眼睛不舒服等毛病也有一定的疗效。

准备20克左右的人参,250克猪肉。把猪肉洗干净后切成块,然后用菜刀剁碎成肉糜,然后把西洋参洗净后放进肉糜里,包裹起来放进炖盅里,加入清水没过肉糜,然后炖煮1一小时左右,就可以食用。

第二:生津开胃

功效:可以开胃强身,补气和健脾。

杨梅还有杨梅酒服用之后具有生津开胃的作用,适量的多吃不仅不会损伤脾胃,还具有解毒去寒的作用,有效的促进肠胃以及身体的健康。中医名著本草纲目中具有详细的记载,认为杨梅酒进入身体之后可以很好的清理肠胃以及体内的恶气,促进身体健康。

2、参芪鸽子汤

第三:消暑解腻

准备40克党参,20克黄芪,乳鸽一只。把鸽子去毛去内脏后洗干净切成块,用开水焯一下去掉血水,然后和黄芪、党参一起放进炖盅里,加入清水没过鸽子肉,用大火煮开后然后转小火煲汤1小时左右,加入调味就可以食用。

杨梅酒以及杨梅汁都适合在夏天的时候服用,因为夏天气温高很容易中暑,服用杨梅酒之后感觉神清气爽,具有消暑解腻的作用,同时还可以预防中暑。

功效:起到补气和健脾的作用。

第四:促进消化

3、人参莲子汤

杨梅中含有维生素C以及多种有机酸,胃酸进入身体之后可以增加肠胃中的酸性,这样可以加快食物消化, 自然食欲也会加强了。

准备10颗莲子,15克的白人参,20克冰糖,莲子记得先去心,然后把白人参和莲子一起放进碗里,加入适量的水进行泡发,再加进白糖,隔水炖1小时左右。喝汤,吃莲子肉,白人参可以继续再炖煮2次,第三次的时候再食用白人参,每天服用2次。

第五:美容养颜

功效:能补气和益脾。

杨梅中含有一种纤维素,可以很好的促进胃肠道蠕动,这样体内的有害物质就可以顺利的排除体外,最终起到排毒养颜功效。

常见的补气中成药

第六:延缓衰老