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木瓜银耳美容养颜汤,夏季美容养颜试试中医四种养阴药膳

摘要:现在越来越多人喜欢用饮食来美容,那么大家知道秋季护肤养颜汤怎么做,现在小编给大家推荐的木瓜银耳美容养颜汤吧!大家赶紧随小编一起来了解一下吧!

摘要:大家在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友赶紧随小编一起来了解下吧!

秋季到了,是女性美容养颜的最佳时节。那么,想要在秋季护肤养颜,美容养颜汤怎么做呢?赶紧一起来看一看,小编给大家推荐的木瓜银耳美容养颜汤吧!只要坚持食用,就可能使皮肤得到很大的改善哦。

美容养颜是女人一生的工作,也是很多女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友不妨来看看吧!

木瓜银耳羹

美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

原料:夏威夷木瓜一个,水发银耳、蛋清一个、枸杞子和冰糖少许。

材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

木瓜银耳羹的做法:

做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

1、将木瓜去皮去黑籽,切成小块备用。

桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

2、在锅里放清水煮开后放入蛋清搅拌,再放入银耳和枸杞子煮开后用小火慢炖。

美容药膳二:红花山楂糕

澳门新萄京8522cm,3、约一小时后,汤汁粘稠时放入糖(可根据个人喜好)冰糖,木瓜再炖约十分钟,一款清甜嫩滑的木瓜味芳香怡人的甜品出笼。

材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

木瓜是贵族水果之王。含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收;银耳的胶质元素滋补且爽口;加之枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口,是一款美容护肤养颜的好甜品。

做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

银耳的功效与作用

红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用,食用时可以加些蜂蜜口味更佳。

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